テニスジジーです テニスだけが生きがいのジジーのブログです。更新サイクルは、気が向いたときといういいかげんさが特徴です。

今日は、いつものスクールをお休みして、前から
誘われていたサークルに参加してきました。

そして、テニスの前にしっかり投票にも行ってきました。
びっくりしたのは、いつもなら自分が行く投票所はがらがら
なのに、今日は行列が出来ていました。
今まで、何度も投票に行きましたがこんなことは初めてでした。
それだけ、身近なところでも今回の選挙は盛り上がっている
感触を味わいました。
いよいよ、開票が始まりました。。
果たして予想通りの結果になるのか、楽しみです。

さて、テニスの方ですが、初めての参加なので少々かってが
わからず、戸惑いながらのスタートでした。
今日の参加者は最初9名で、後から1名来られて全部で10名
でした。
コートは、基本は1面だそうですが、人数が増えると途中から
2面になるそうで、今日もそうなりました。
まずは、ストロークのアップのアップからで、一人ずつ
3球ほど持ってストレートでの打ち合いでした。
どんどんメンバーが入れ替わるので、いろいろなボールを
打つことができ、結構楽しめました。
その後は、ボレストでした。こちらは、ボレーは固定で、
ストローク側は入れ替わりながら、一回りしたら、
ボレー側が交代というパターンで行われました。
結構人数が多いので、ボレー側に入ると大変でしたが、
何とかこなしてアップ終了でした。
そこからは、残り時間はゲームとなりました。
4ゲーム先取で、ノーアドバンテージというルールで
始まりました。
男性が6人、女性が4人だったので、スタートは男ダブ、
女ダブとなりました。
最初のゲームに参加することになり、やや緊張しましたが、
何とか最初のサービスゲームをキープすることができ、
2-2で迎えた2回目のサービスゲームは落としてしまいました。
とにかく、いつもどおりのへな猪口サーブで、2回目は
早くも慣れなれてしまったような感じでした。
次の相手のサービスをブレークでき、3-3まで行きましたが、
最後のゲームを取られて3-4での負けてしまいました。
その後、2試合を行い、そちらはペアに助けられて、
勝ちを収めることが出来ました。
ただ、内容的にはまったく満足できるものではありませんでした。
いくつか良いショットがあったりしましたが、まぐれでは
しょうがありません。
もっと確実なショットやポイントパターンを身につける
必要性を感じたテニスでした。
とにかく、サーブとリターンの精度を高めることが必修で
あることを感じたテニスでした。

今日は、日曜日に行っているスクールの振り替えレッスンに
行ってきました。
なんだかんだで結構振り替えが溜まっていたので、その消化の
ための振り替えレッスンでした。

内容は、期の最終週ということでゲーム大会でした。
まずは、ストローク、アプローチ＆ボレー、スマッシュの
アップで始まり、その後コーチとのボレストで、
ストローク側に入り、最後はサーブのアップでゲームに
なりました。
そんなアップですが、お盆休みの間に、コートの張替えが
行われており、張替え後初めてのレッスンであまりの
コートの遅さに対応できませんでした。
とにかく、短くなったボールがめったやたらと止まります。
張替え前の感覚で追いかけると、あと1歩足らない感じで
とにかく困惑状態でした。
この困惑は、ゲームが始まっても拭い去れずに、今日は
短いボールへの対応がまったくでした。
ただ、それ以外はとりあえず無難にこなせて、負けなしで
終えることが出来ました。
今日は特にロブを効果的に使うことが出来たのが大きかったと
思います。ベースラインからのロブは普段からも良く使うのですが、
今日はロブボレーも多用してみました、
サーブが浅く入ってレシーブダッシュされた時に、
相手前衛の後方にロブボレーを上げて、相手の態勢を崩して
そこから攻めるというパターンでポイントを取ることが
できました。ただ、このパターンは一歩間違えれば、
相手前衛にチャンスボールを上げてしまうことになりますので、
諸刃の剣のショットであることは頭に入れておく必要が
ありますね。
今日は比較的うまくいきましたが、使いどころを間違えないように
したいと思います。

さて、話題は変わりますが、来週からいよいよ今年最後の
グランドスラム大会のUSオープンが始まります。
昨年は錦織選手の大活躍もあって、大いに盛り上がった
大会でしたが、今年のその錦織選手はリハビリ中ということで
欠場されます。
その他、多くの日本選手が予選に参加されましたが、
男子の伊藤選手、女子の瀬間選手が予選3回戦に進出し、
本戦進出まであと1歩のところまできました。
ここまで来たら、両選手にぜひ本戦に出場していただきたいと
思います。
そして、注目のクルム伊達選手は、瀬間選手との２回戦で再び痙攣に
見舞われて敗退となってしまいました。
残念な結果ですが、ご本人のコメントによれば、まずは
原因を調べて、今後に備えるとのことでしたから、
次の機会での活躍を期待しています。

今日は、月一恒例の外テニスでした。

天気予報では夏の晴天となっていましたが、いざ
蓋をあけてみると、どんよりとした天気でした。
まあ、今にも雨が降りそうな感じではなく、かえって
太陽が出てない分だけやりやすいのではと思いながら、
コートについて、アップを始めるとぽつぽつと雨が
落ちてきました。このまま、中止かと思ったのですが、
しばらくすると雨も上がり、どうにか続けられそうな
雰囲気で、ゲームがスタートしました。
その後も、何度か雨に降られたのですが、幸いたいしたことはなく、
最後まで出来ました。本当に良かったです。

そして、テニスの内容ですが、今日はサービスゲームの
キープ率がとても悪い日でした。
基本、サービスゲームではサービスダッシュで前に
出るのですが、相手のリターンが足元に入った時の
ファーストボレーの返球率が低かったのが原因です。
いつもなら、ハーフボレーになっても、落ち着いて
深いボールで返せるのですが、今日はことごとくハーフボレーを
ネットにかけてしまいました。
とにかくファーストボレーをもっと安定させないと、
前に出る意味がないので、そこが反省点です。

ただ、今日の収穫はサーブでした。スピードやパワーは
相変わらず今一でしたが、左手のためと体の開きを意識して
打つことにより、かなり回転のかかった切れのあるサーブを
打つことが出来ました。
長い間悩み続けているサーブですが、ほんの少しだけですが、
良い感じが得られました。この感じを次のレッスンにも
忘れずに持ち越したいと思います。

今日は、テーマレッスンの３日目で最終日でした。

今日のテーマは、「雁行陣の崩し方」でした。
昨日までは、ボレー中心のレッスンでしたが、今日は
打って変わってストローク中心でした。

ミニラリーのアップから、後ろに下がってストロークの
打ち合いをローテーションで行いました。

その後、球出しでストロークのロングボールとアングルの
打ち分け、それストレートロブも混ぜて、これをフォア、
バックで行いました。ここでは、ロングボールは低い弾道ではなく、
高い弾道でスピンをかけて相手を後ろに下げさせるように
打つこと、アングルのボールは2バウンド目でサイドネットに
当たるくらいの角度で打つこととのコーチから指示がありました。
フォアの方はまあまあだったのですが、バックのアングルは
やや苦労しました。スライスでならそこそこのショットが
行くのですが、スピンをかけようとすると吹かしてしまうか、
引っ掛けて当たりそこないになるかでした。コーチからは、
打点が体の横になっているので、もっと前に取るように
注意されたのですが、準備が遅いのか、どうしても横気味の
打点になってしまいました。

球出しのあとは、ゲーム形式で、コーチがストロークの球出しをし、
生徒がそれをクロスへ2球返球して、3球目を仕掛ける
練習でした。その仕掛けるショットは、球出しで練習した、
ロングボール、アングル、ストレートロブのいずれかを使う
ように言われました。球出しでは、3つのショットを練習しましたが、
普段から良く使うロングボールとストレートロブが多くなり、
アングルはほとんど使えませんでした。練習だから、普段使わない
アングルショットを使いたかったのですが、ついつい使い慣れた
安全なショットを選択してしまいました。
ちょっぴり反省しています。

この後は、同じ形でコーチのサーブからのポイント練習、
最後はゲームをしました。
いざ、ゲームになるとサービス側はみんな前に出てくるので、
あまり雁行陣同士の打ち合いにはならず、昨日までの
レッスンで練習したことを使う場面が多かったような
気がします。
ただ、レシーブでのロングボールやストレートロブは
意識して使うようにしました。結果、ロングボールは
うまく使えましたが、ロブリターンは2本に1本くらいしか
前衛の頭を抜けませんでした。もっと練習が必要なようです。

とにかく、これで3日続けてのレッスンも終わり、やや
疲れ気味ですが、心地よい感じです。
ただ、明日からの仕事についていけるかどうかが心配です。
今日は、早めに寝ることにしたいと思います。

今日は、午前中は良い天気だったのですが、お昼ごろから
曇りがちの天気でした。
日差しがない分、昨日よりは気温は低かったのかも知れませんが、
風が湿気を含んでいて、爽やか感は欠ける１日でした。

そして、今日もテーマレッスンに行ってきました。
今日のテーマは、「リターンダッシュからの並行陣」でした。
昨日のサービスダッシュと異なり、普段はほとんど使わない
パターンなので、どうなることか思いながらのレッスンでした。

今日は、ミニラリーからボレストのアップで始まり、その後
コーチがゆっくり打ったサーブをリターンダッシュしてボレーする
パターン練習をデュースサイドとアドサイドでこなしました。
やや心配のリターンダッシュでしたが、サービスのコースが
決められているパターン練習では、そこそこ対応できました。
ただ、バックに来ると元々スライスリターンが多いので、
さほど違和感はありませんでしたが、フォアサイドに
来ると、スピンで行くか、スライスで行くか迷ってしまうことが多く、
この一瞬の迷いからリターンが浮いてしまう場面が多々ありました。

その後は、ゲーム形式のレッスンに入り、コーチのサーブからのパターン、
生徒のサーブも交えてのパターンで行いました。
リターン側は、レシーブダッシュがノルマで行われましたが、
これがなかなか大変でした。
短めのサーブなら、それをチャージして前に出るのはそれほど
難しくは無かったのですが、サービスラインぎりぎりに
入ったサーブをチャージして前に出るのは、至難の業でした。
とにかく、何とかリターンして、ひたすら前に出るのですが、
どしてもリターンが甘くなってしまい、逆襲をくらう場面があり、
大いに反省する必要がありそうです。

最後は、生徒同士でのゲームでした。
ゲームになると、やはりなかなかリターンダッシュする場面は少なく、
セカンドサーブで短めになったとき限定で前に出ました。
結果としては、今一でした。
深めのリターンを意識したのですが、肝心なところで
浅くなってしまい、切り返しに合う場面があり、
全体的にはややすっきりしない展開でした。
最終的には、最後の2ゲームを取られて2-4での敗退と
なってしまいました。
全体的な反省点としては、昨日に比べて、今日のプレーは
荒かったことです。
とにかくプレーのレベルの差をなくすことが大きな課題と
言えそうです。

明日も３日目のレッスンがあります。
今日の反省点を生かして、明日も頑張りたいと思います。

今日も暑い１日でした。
ただ、湿度が低かったせいか、風が吹くと暑さも
和らぎ、過ごしやすさが感じられる１日でした。

そんな中、今日はテーマレッスンの１日目でした。
今日のテーマは、「サービスダッシュからの並行陣」
でした。

まずは、サービスのアップから始まり、ミニラリーでの
ストロークとボレーのアップで、アップは終了。

次は、球だしでのサービス＆ボレーの練習でした。
生徒がサービスを打ち、前に出て、ファーストボレーを
クロス深くへ打つパターンや、その後にセカンドボレーを
クロスへつなぐパターン、セカンドボレーを決めるパターン、
更にその後のロブをスマッシュでストレートに決めるパターンを
デュースサイド、アドバンテージサイドで行いました。
普段からダブルスではサーブー＆ボレーをやっているので、
あまり違和感もなく、球出しレッスンはこなすことが
できました。

その後は、ペアを作ってゲーム形式の練習でした。
1ペアとコーチがレシーブ側に固定で入り、残りのペアが
サーブ側で、デュースサイドとアドサイドの2ポイントが
終わったらペアで交代するというパターンで行いました。
そして、サービス側は必ずサーブ＆ボレーを行うという
決まりで始まりました。
もう、いつから悩んでいるのかわからないくらい絶不調の
サーブですが、今日はアップの時からいつになく当たりが
良く、このメニューの時もそれは持続していました。
サーブがそれなりにうまくいくと、ファーストボレーにも
余裕が生まれて、ほとんどミスすることなく返すことが
できました。
一方、リターン側では、元々どちらかといえば好きな方なので、
落ち着いてプレーすることができました。
ただ、時折リターンがセンター気味に入ってしまい、ポーチ
されることがあったので、これは反省しなければならない点
でした。

そして、最後は生徒ペア同士でのゲームでした。
サービスゲームはまあまあでしたが、リターンが今一でした。
このゲームでも、何球かリターンがセンターよりに飛んでいって、
ポーチに遭うという場面がありました。
最後は、ばっちり決めたかったのですが、反省材料を残して
しまいました。

明日もテーマレッスン２日目があります。
今日の反省を生かして、頑張りたいと思います。

今日は、休日だというのに朝から雨模様で、すっきり
しない天気でしたが、夕方になるととんでもない
土砂降りになりました。幸い、そのときはスクール中で
室内にいたのでびしょ濡れにはならず、本当に助かりました。
しかし、この頃の夕立は本当に半端じゃない降りで
びっくりです。とにかく、大きな被害が出ないことを
祈るのみです。

そして、今日のスクールですが、先週と同じサーブ＆ボレーが
テーマでした。
先週はフォアサイドでしたが、今週はバックサイドからの
練習でした。
サイドは変わっても、意識は先週と同じでファーストボレーの
安定でした。結果は、バックサイドからのリターンのせいか
ファイーストボレーもバックボレーになることが多く、
先週に比べるとややミスが多かったような気がします。
バックボレーになると、どうしても体が早く開いてしまい、
サイドに切れるボレーが多くなってしまうのが原因です。
やはり、打点に顔を残すくらい体の開きを抑えられるかが
決め手ですね。
来週は、２つのスクールとも夏休みで通常のレッスンは休講ですが、
金曜日のスクールでテーマレッスンが開催され、それに
3日続けて参加する予定です。
暑さが予想される中、少々体力が心配ですが、
とりあえず屋根つきのコートなので、直射日光は
避けられそうですから、とにかく頑張りたいと
思います。

今日もうだるような暑さの1日でした。
職場は、まだ冷房が効いているのでまだマシでしたが、
建屋間の通路や階段は、まったく冷房が効いていないので、
本当にとんでもない暑さでした。
まだ、梅雨も明けていないというのに、この暑さは
どうなっているのでしょう。

そして、昨日のスクールですが、前日の土曜日と同じ
サービス＆ボレーがテーマでした。
前日のレッスンで重点を置いたファーストボレーを
安定させることに注意を払いながら練習しましたが、
同じコーチではないので、当然リターンされるコースも
スピードも異なり、厳しいコースやタイミングをはずされる
ショットの連続で、前日ほどうまくはいきませんでした。
特に、体の正面に来るリターンには手を焼きました。
何とか返球は出来るものの、相手の前衛にかかったり、
極端に短いボレーになって逆襲されたりと、散々な結果でした。
コーチからは、正面のボールはバックハンドで利き足を
フォア側へ逃がしながら打てば、少なくとも前衛に
引っかかることは無いとのアドバイスをもらいましたが、
いざやってみるとなかなかうまくはいきませんでした。
来週も同じメニューだそうですから、もっとうまく
出来るように頑張りたいと思います。

今日は、朝から土砂降りになったかと思えば、あっという間に、
雨が上がって、お日様がさんさんと照りだすという
変な天気の1日でした。

そんな中、今日はスクールの振り替えに行ってきました。
今日のメインテーマは、サービス＆ボレーでした。
ストロークとボレーのアップが終わったあと、まずは
サービス練習をこなして、いよいよメインテーマの
ドリルになりました。
まずは、コーチがレシーブ側に入り、生徒がサーブを
打って前に出て、コーチのリターンをファーストボレーから
その後ボレストでミスするまで続けるというパターンで
行いました。
このドリルで気をつけたのは、ファーストボレーを
どれだけ安定させられるかということでした。
サーブは相変わらずへな猪口サーブでしたが、とにかく
早めにスプリットとして、相手のショットのコースと
スピードを見極めて、ファーストボレーを深く打つことを
心がけました。
結果としては、ファーストボレーまではほとんどミスする
ことなくできたので、良かったです。
その後のゲーム形式のレッスンやゲームでも、この調子を
維持できたので、とにかく今日のレッスンとしては大収穫の
レッスンでした。
明日も同じテーマでのレッスンになるので、今日は成果を
発揮できるように頑張りたいと思います。